河南省幼儿师范学校成功举办人际关系心理健康团建活动


11月10日、19日,河南省幼儿师范学校心理健康教育中心联合音乐系分别在南、北校区开展了以“以音乐为启迪,带心灵去旅行”为主题的人际关系心理健康团建活动。音乐系张煜皎、王娜老师,心理健康教育中心郑美丽、李琼、高思姝、韩艺文老师相继带领60名2020级班级心理委员开展活动。

活动开始前,心理健康教育中心主任赖葆欢向同学们介绍了此次活动的目的,鼓励大家积极参与学校组织的心理培训活动,要求大家在课下也要认真学习心理健康知识,做好班主任和心理老师的小助手,开导并帮助同学走出心理困扰,做好朋辈之间的心理疏导工作。

随后,同学们拿着非洲鼓、低音鼓、串铃和双响筒围成一个大圈,张煜皎老师用丰富生动的肢体语言引导着大家进入“鼓圈”活动。伴随着她的口令,同学们敲打着自己手上的“乐器”,来体验演奏打击乐器时触觉、视觉、听觉、运动觉等方面的细微变化,感受当下内心真实的自我。

王娜老师带领同学们进行了奥尔夫音乐韵律活动。同学们在《找朋友》的节奏中,在王老师的带领下,相互拍拍肩、按按摩、敲敲背、问问好,场地里到处洋溢着同学们开心的笑声。轻松、欢快的音乐活动让同学们快速消除了陌生感。

集体音乐治疗活动结束后,团体心理辅导游戏有序展开。

郑美丽老师带领全体同学进行了一场安静的撕纸游戏。


李琼老师带领同学们进行了“传声筒”游戏。


高思姝老师带领同学们进行了“心有千千结”游戏。


韩艺文老师带领同学们进行了“风雨同行”。

团体心理辅导游戏结束后,同学们围圈而坐,分享本次活动的感悟。通过“撕纸”“传声筒”游戏,大家理解到了每个人的理解方式和思考问题的角度都不相同,体会到了只有多沟通、多交流,互相谅解、互相包容,才能有效地减少分歧,促进人际之间的和睦融洽。在“心有千千结”“风雨同行”游戏中,大家感受到了团结协作的力量,了解到了独树一帜、擅自行动、拉帮结派等行为会严重破坏班级向心力、凝聚力。

通过此次活动,各班心理委员之间营造了充满理解、关爱、信任的氛围,成员之间建立了亲密、坦诚、相互支持的人际关系。活动结束后,同学们意犹未尽,纷纷表示:作为班级心理委员,今后在学习和生活中,我们会将活动中积极的心态传递给班上的同学们,帮助大家处理好人际关系,让大家拥有一个愉悦的校园生活。

信息:心理健康教育中心






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